自分のルールを手放す

退職後より、ずっと私のテーマ。

もうそろそろ、・・・卒業しよう。

○○しなければならない

こうあるべき・・・

自分で枠を決めて、はまって、

身動きとれなくなったり、

枠から外れる自分を許さず、

そぐわない自分をどうしたら

それに向かおうとするか

グルグル考え続けて、

何も手がつかなくなる。

自分に対して批判的な分析を

しまくり・・・

こうなると、ただただヘトヘト

になるだけ。

何度も何度も「愛」

とは反対のことをやってた。

もう、やめよう。