ひょんなことから、ヨガの教室をすることになりました。 思いもよらない展開に、自分でも驚いています。 でも、ヨガもアロマも「リラックスして宇宙とつながる」 という点で、全く同じです。私の想いをお伝えする手段が ひとつ増えました！ありがたいことです。...

リオオリンピックで 銀メダルだった吉田選手。 その後、お母様がテレビ出演 されていた時に、 「ずっと見てきましたから、 ここのところ以前のような動きが 出来ていないことはわかっていました。 周りから世界最強と言われても 私にとっては普通の可愛い娘です。」...

すみれ先生のレイキ交流会に参加させて頂きました。 と言っても、2週間前のことですが。 その日は、朝から雨が降っていて、途中もずっと降り続く珍しい日でした。 「浄化の雨」だと言いながら、優しく降る雨の中を参拝しました。 最近、雨の中を傘をさして歩くことが無かったので、それも新...

ヨガをすると、とにかくスッキリします。 どれだけ、「気」を滞らせていたのだろう？

最近、体調がすこぶる良くて、調子に乗ってました。 そしたら、風邪をひいてしまいました。 アーユルヴェーダの本に「風邪は、冷えと毒素を排泄しようとする 反応です。日頃食べ過ぎていると、未消化物を浄化しようとして 風邪をひいてしまうのです。風邪の時は、食事は軽めに」...

「養生訓」の続き。 「食後は １０分ほど休んだら、２０分ほど軽い散歩をし、それから活動に入ると、 消化を乱さず、食べたものが消化され、元気が養われます。いちばんよくないのは 食べたあと、長く座っていることです。消化が鈍り、気や血液の流れが滞ってしまいます。」...

私は食いしん坊です。食べるの大好きです！ 今までの仕事がら？（ただの思い込みかも）早食いが癖になってしまってます。 本の好きな姉が、読んで面白かった本を私に貸してくれます。 私は勝手に「よっちゃん文庫」と名付けています。 この本の中に食事についても沢山触れています。...

夕方洗濯物を入れようとベランダに出ると、洗濯物が無く、 洗濯機に入れたものの、干すのを忘れていたことに気付く。 洗濯物を取り込もうと、2階に上がったのに、別のことに気を取られ、 すっかり薄暗くなったころに思い出し、慌てる。...

旅立つソウルメイトへ 喜びに満ちた毎日が待っていますように・・・ 沢山のソウルメイトに出逢い,導かれますように・・・ 美しく優しく強いその魂を、より一層輝かせることができますように・・・ そして、また、会えますように・・・。

自分は何の価値もない人間・・・ではないはず。 こんなにも生命力に満ち溢れた愛すべきユニークな存在なのだから！